waar is die pagina toch? Personal trainer Friesland, Fitness trainer

Over Pier

Als fitnesstrainer en krachtsporter (natural bodybuilding) heb ik ruime ervaring opgebouwd, met affiniteit voor gezondheid (voeding en bewegen) en welzijn van lichaam en geest. Ik werk sinds 2009 als zelfstandig personal trainer, tevens geef ik advies over gezonde voeding en supplementen, begeleid ik als groepsinstructeur met veel plezier een aantal groepen op de sportschool. Met passie voor fitness en lifestyle en door mijn jarenlange ervaring lever ik maatwerk.

Ik werk vanuit de piramide driehoek die symbool staat voor dynamische kracht, waarbij voeding, beweging (training) en rust (ontspanning) centaal staan.

Opleidingen:

  • Fitnesstrainer A en B (CIOS te Heerenveen)
  • Aerobicinstructeur KNGB (CIOS te Heerenveen)
  • Personal Weight Trainer (Sportpartners te Papendal)
  • Cursussen ’Voedingsleer’ en ’Voeding bij sport’.